Håravfall är skrämmande och känslomässigt, och det kan vara ännu mer överväldigande när du återhämtar dig från den fysiska och mentala stress som följer med covid-19. Studier har visat att det också finns många rapporter om håravfall bland långvariga symtom som trötthet, hosta och muskelvärk. Vi pratade med proffsen om detta stressrelaterade håravfall och vad du kan göra för att öka tillväxten efter återhämtning.
"Covid-19-relaterat håravfall börjar vanligtvis efter återhämtning, vanligtvis sex eller åtta veckor efter att en patient testats positivt.Det kan vara omfattande och allvarligt, och människor har varit kända för att tappa så mycket som 30-40 procent av sitt hår, säger Delhi, Dr Pankaj Chaturvedi, konsult dermatolog och hårtransplantationskirurg på MedLinks.
Även om det kan ses som håravfall, är det faktiskt håravfall, förklarar Dr. Veenu Jindal, konsult dermatolog vid Max Multi Specialty Center i New Delhi. Det finns för närvarande inga bevis för att själva coronaviruset orsakar det. Istället har forskare och läkare säger att den fysiska och känslomässiga stressen som covid-19 utsätter kroppen för kan leda till telogen effluvium. Hårets livscykel är uppdelad i tre stadier.” När som helst är upp till 90 procent av folliklarna i tillväxtfasen 5 procent är i den vilande fasen och upp till 10 procent tappar”, sa Dr. Jindal. Men när det uppstår en chock i systemet, såsom känslomässig ångest eller hög feber, går kroppen i kamp - eller -flygläge.Under låsningsfasen fokuserar det bara på grundläggande funktioner.Eftersom det inte är nödvändigt för hårväxt, överför det follikeln till den telogena eller telogena fasen av tillväxtcykeln, vilket kan leda till håravfall.
All stress hjälpte inte.” Patienter med covid-19 har förhöjda nivåer av kortisol på grund av en hög inflammatorisk respons, som indirekt ökar nivåerna av dihydrotestosteron (DHT), vilket gör att håret går in i en telogen fas, säger Dr. Chaturvedi .
Människor tappar vanligtvis upp till 100 hårstrån om dagen, men om du har telogen effluvium ser siffran mer ut som 300-400 hårstrån. De flesta kommer att se märkbart håravfall två till tre månader efter sjukdomen.” När du duschar eller borstar håret , en liten mängd hår faller av.På grund av hur hårtillväxtcykeln görs, är det vanligtvis en försenad process.Detta håravfall kan pågå i sex till nio månader innan det slutar, säger Dr Jindal..
Det är viktigt att notera att detta håravfall är tillfälligt. När stressfaktorn (COVID-19 i det här fallet) är lindrad kommer hårväxtcykeln att börja återgå till det normala.” Du måste bara ge det tid.När ditt hår växer ut igen kommer du att märka kort hår som är lika långt som ditt hårfäste.De flesta ser sitt hår återgå till sin normala fyllighet inom sex till nio månader, sa Dr Jindal.
Men när ditt hår faller av, var skonsammare än vanligt för att begränsa yttre stress.” Använd din hårtorks lägsta temperaturinställning.Sluta dra tillbaka håret hårt i bullar, hästsvansar eller flätor.Begränsa locktång, plattjärn och varma kammar,” råder Dr Jindal.Dr.Bhatia rekommenderar att du sover en hel natt, äter mer protein och byter till ett mildare, sulfatfritt schampo. Han rekommenderar att du lägger till minoxidil i din hårvårdsrutin, vilket kan stoppa DHT-relaterat håravfall.
Men om vissa personer har kvardröjande symtom eller något underliggande medicinskt tillstånd, kan de fortsätta att tappa mycket hår och behöva utvärderas av en hudläkare, säger Dr. Chaturvedi.” Dessa patienter kan behöva prova lokala lösningar eller avancerade terapier som som blodplättsrik terapi eller mesoterapi”, sa han.
Vad är absolut dåligt för håravfall? Mer tryck. Jindal bekräftar att stress på din förstorade sektion eller strängarna på din kudde bara kommer att påskynda kortisol (därav DHT-nivåerna) och förlänga processen.
Posttid: 2022-jan-17